Vendredi matin et samedi matin, (sous réserve) nous vous proposerons un yoga matinal.
Ce sera l’occasion de démarer la journée en douceur pour les lève-tôt !
A d’autres moments, selon la météo, des initiations à l’Ultimate Frisbee seront proposées.
Le frisbee est le seul sport d’équipe qui est à la fois non-violent, mixte et auto-arbitré ! Ici, le sport est basé sur des principes d’autogestion et de respect de l’adversaire. A base d’exercises pratiques pour débutants, Sarah et Hugo vous initieront à ce sport particulier : alors à vos frisbee !
Et enfin, un jogging pourra être organisé par Jeremy, là aussi, en fonction de la météo et en fonction des souhaits des participants.
Pour ces ateliers, pas besoin de s’inscrire, toutes les informations seront données sur place
