Agenda, Formations : ANNULÉ | Organiser efficacement mes activités pour m’épanouir dans mon travail et dans ma vie
12 décembre 2020 de 9 h 30 min à 16 h 30 min | Espace Kegeljan, Namur
ANNULÉ | Organiser efficacement mes activités pour m’épanouir dans mon travail et dans ma vie
12 décembre 2020 de 9 h 30 min à 16 h 30 min
Espace Kegeljan, Namur
Objectifs :
- Identifier les traits de personnalité qui entrent en jeu dans mon rapport au temps, ma « gestion du temps » et mon organisation personnelle
- Acquérir des outils méthodologiques et des habitudes pour une organisation qui contribue au bien-être et à l’équilibre vie privée-vie professionnelle
- Définir un plan d’action individuel pour entamer le changement
Volet 1 – Identifier mes ressources et mes freins à l’atteinte de mes objectifs
- Qui je suis impacte comment je fonctionne et comment je réagis. Pourquoi ? Pyramide des niveaux logiques, cercles d’influence, drivers : les petites voix du passé
- Mes pièges : perte de temps : les pièges, les causes, le trapèze du stress organisationnel
Volet 2 – Kit de survie de la gestion du temps et de l’organisation des activités
- Une histoire de pot et de cailloux, les lois du temps, que faire de mes “cailloux”, quelle stratégie adopter ?
- Classement des tâches (tri) Eisenhower, priorisation (fixation de l’ordre de traitement)
- Organisation concrète (outils : agenda – KANBAN – POMODORO – Not To Do List)
Volet 3 – Ressources personnelles
- Apprendre à dire NON
- Digital Detox
- un MindMapping pour sortir du brouillard
Animatrice : Dominique Binon, formatrice, conseillère en ressources humaines et coach
Informations pratiques :
Samedi 12 décembre 2020
De 09h30 à 16h30
Participation aux frais: 40 € (50 € avec le repas)
Namur l Espace Kegeljan, 52 Avenue de Marlagne
Pour plus d’information vous pouvez nous contacter sur formation@etopia.be
Lieu :
Espace Kegeljan, Avenue de Marlagne, 52
Namur