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Agenda, Formations : Organiser efficacement mes activités pour m’épanouir dans mon travail et dans ma vie


14 décembre à 9 h 30 min - 16 h 30 min | Espace Kegeljan, Namur

Organiser efficacement mes activités pour m’épanouir dans mon travail et dans ma vie

14 décembre à 9 h 30 min - 16 h 30 min
Espace Kegeljan, Namur


Objectifs

  • Identifier les traits de personnalité qui entrent en jeu dans mon rapport au temps, ma « gestion du temps » et mon organisation personnelle
  • Acquérir des outils méthodologiques et des habitudes pour une organisation qui contribue au bien-être et à l’équilibre vie privée-vie professionnelle
  • Définir un plan d’action individuel pour entamer le changement

Volet 1 – Identifier mes ressources et mes freins à l’atteinte de mes objectifs

  • Qui je suis impacte comment je fonctionne et comment je réagis. Pourquoi ? Pyramide des niveaux logiques, cercles d’influence, drivers : les petites voix du passé
  • Mes pièges : perte de temps : les pièges, les causes, le trapèze du stress organisationnel

Volet 2 – Kit de survie de la gestion du temps et de l’organisation des activités

  • Une histoire de pot et de cailloux, les lois du temps, que faire de mes “cailloux”, quelle stratégie adopter ?
  • Classement des tâches (tri) Eisenhower, priorisation (fixation de l’ordre de traitement)
  • Organisation concrète (outils : agenda – KANBAN – POMODORO – Not To Do List)

Volet 3 – Ressources personnelles

  • Apprendre à dire NON
  • Digital Detox
  • un MindMapping pour sortir du brouillard

Animatrice : Dominique Binon, formatrice, conseillère en ressources humaines et coach

Infos pratiques :
Samedi 14 décembre 2019
De 09h30 à 16h30

40 € (50 € avec le repas)
Namur (Espace Kegeljan, 52 Avenue de Marlagne)

Pour s’inscrire, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées à formation@etopia.be

Toutes les infos utiles se trouvent dans la rubrique Infos pratiques

Lieu :

Espace Kegeljan, Avenue de Marlagne, 52

Namur