A l’heure de monter sur scène pour la première de son spectacle, une jeune comédienne affirme à qui veut l’entendre qu’elle est très à l’aise et ne connaît pas le trac. Sarah Bernhardt, lui donnant la réplique sur scène, lui répond alors: « Ne t’inquiètes pas, ça viendra avec le talent! » Il n’est donc pas question de faire sans trac, mais bien de le transformer en ce petit kick qui va nous rendre plus présent, plus convainquant dans notre prise de parole. Nous nous entrainerons, dans un climat ludique et par petits groupes, à dompter ce trac grâce à notre corps et à des techniques de prise de parole issues de la Technesthésie.

Animatrice

  • Catherine Schierling – psychologue, coach et formatrice en communication (Com&moi)
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