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Découverte du Qi Gong pour familles
Besoin de lâcher prise ?
 
 
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Les formations Les formations comprennent 12 heures de travail réparties en 4 séquences, du vendredi matin au samedi après-midi. Elles permettent d’approfondir un thème ou une technique. Attention : s’inscrire à une formation, c’est donc s’engager à participer à son entièreté... et renoncer aux activités « tapas » proposées en même temps durant ces 2 journées.
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Si vous êtes en train de vous faire avaler par le stress, si vous cherchez des outils pour apprendre à rester calme et branché sur la source de vie en vous, si vous voulez vous faire du bien… offrez-vous ce moment qui pourra non seulement vous aider à réparer les dégâts physiques et mentaux du stress prolongé, mais aussi vous donner des moyens concrets pour vous prémunir contre ses effets pervers.

Par le Qi Gong et quelques mouvements de Taï Ji nous vous proposons ce moment de ressourcement ouvert aux grands comme aux petits, à ceux qui connaissent mais aussi à ceux qui voudraient découvrir l’Art du Chi. Ce seront des activités à l’extérieur à l’écoute de la forêt et de la rivière, l’occasion d’apprendre à lâcher prise, à respirer profondément et bouger ensemble en harmonie.

Animatrice

  • Brigitte Bertrand
  • avec l’aide d’Edith Nagan (asbl NYSA et l’Ecole de la Voie Intérieure)

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